腰间盘突出是什么原因引起的？

腰间盘突出可能是腰部出现外伤或睡觉姿势不当所导致的腰间盘突出的。也可能是突然用力，使腰部突然负荷增加，从而引起的。

有时长期处于一个坐姿也会造成腰间盘突出，如汽车驾驶员等。在平时一定要避免腰部过度的劳累，注意适当的休息，可以经常活动一下腰部能够改善腰椎间盘引起的一些疼痛，注意腰部的保暖等。