月经推迟，怎么办、38岁

根据您以上详细描述的，您目前的情况考虑应该是月经推迟，可以性激素检测，是不是卵巢早衰导致提前更年期指导意见月经不调的护理一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免小腹受寒。

这是调理月经不调的方法之一。适量运动、避免过度劳累，爱护身体、避免身体受寒，这也是月经不调需要注意的调整自己的心态，希望对您有所帮助