病情分析:您好,您这种情况最好还是平常注意调理的,应该是有点脾虚的,可以配合吃一个阶段补脾益肠的药物。指导意见:建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹和一大杯温开水,再配合喝点梨冰糖水的,平常少吃辛辣食物,禁烟戒酒,饮食规律地,吃得热乎一些好消化一些的,可以配合吃一个阶段人参健脾丸的,尽量保持心情舒畅保证睡眠。
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