早上跑步跑了5，6圈后感觉头晕，这是什么

剧烈活动后要慢慢停下来，如果突然停下来，由于血液循环突然变慢，会发生一过性血压的改变，出现头晕、恶心、心悸等不适症状。

不是病，没必要用药。锻炼身体要循序渐进，跑步时要先慢后快、再慢慢变慢停止，不要突然停跑。平时一定保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、别受凉、别熬夜等。