您好,根据您的描述,您的情况平时可经常食用芒果等水果,味道虽多呈酸味,但它们在体内代谢过程中会变成碱性。植物98%为碱性,除了加州李、红莓。
所有新鲜的蔬菜、水果都是碱性食物。但用盐或糖腌制发酵过,或用油炒炸过的蔬果则变成酸性食物。所以食物尽量吃用原生态的,加工后不仅丧失原有的新鲜风味,而且加入的添加剂也对人体不利
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