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患者提问

怎么治睡眠障碍

我有睡眠障碍一段时间了,这段时间没有睡好,我感觉自己都胖了好多,请问怎么治睡眠障碍?
提问时间:2020-05-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    药物治疗和行为方式调整一起治疗,多是失眠症或者神经衰弱导致的,可以到医院神经内科就诊检查就可以确诊,治疗,首先的注意劳逸结合,学会放松,多做有氧运动,结合吃点镇静安神的药物就可以恢复正常。

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