产妇注意事项

一般坐月子都是30天，但是子宫恢复差不多需要一个半月的时间建议你最好做月子坐45天，做月子期间最好卧床休息，保证足够的睡眠时间，保持心情通畅，不要沾凉水以免以后关节疼痛，饮食搭配要均衡，多吃一些含有高蛋白质和营养的食物，不要吃刺激辛辣的食物，多喝汤水有助于你很快下奶。

期间做好避孕措施。