气血虚脾虚多长时间恢复！吃药期间注意什么

气血虚脾虚多长时间恢复！吃药期间注意什么医生你好！我才十九！大概三年了吧！我得脑袋一直迷糊的精神不好总是困但又不想睡觉平常懒得说话而且有便秘。去看中医把脉说我气血虚！脾虚！现在喝中药一个月了！脑袋比以前清醒了！但还是懒得说话！总犯困！请问我一直喝下去多长时间恢复！