考虑可能是慢性肌肉损伤或者是缺钙导致的。可以进行补钙治疗，如果是缺钙引起的话，应该补钙3天左右就明显减轻了。平常要适度活动，可以经常热敷一下。
可以做按摩或者针灸理疗进行调理，注意多休息，不要过度劳累。
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