眼睛分泌物变多，看东西模糊，不疼不痒。

你好很高兴回答你的问题！根据你的描述，你应该是用眼过度造成的视觉疲劳。每次学习或者用眼时间控制在50分钟之内。再就是多吃些富含维生素A的食物，对提高视力有帮助。

如：猪肝，干果类，豆类，海产品，胡萝卜等等。多喝点热汤水，多吃些新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物等等也有帮助。祝你早日康复！