健康指导:眼睛受伤了,需要小心护养,不要长时间盯着电脑和电视屏幕看,饮食上可以吃一些富含维生素A和核黄素的食物如鸭肝,猪肝,鲤鱼,绿豆,冬瓜等,不要吃油腻的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,牛肉营养丰富,优质蛋白质含量高,脂肪量低,可以食用。
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