安全瘦身的办法，一星期瘦15斤

病情分析：你好，你目前的这种情况可以通过缩减饮食和增加运动量的方式来进行减肥。指导意见：建议你在日常生活中，饮食上不要吃高热量，高油腻性食物，平时多运动，多锻炼，必要时可以配合针灸方式来进行治疗。

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