您可以先局部热敷,再使用吸奶器少量多次将部分乳汁排出,缓解胸部胀痛等不适。除此以外,注意饮食的合理性,适当限制鱼汤等下奶的食物。
平时应注意休息,保证充足的睡眠。
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