问患者提问

如果食补，九个月大的宝宝补钙应该吃什么那？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

可以多吃含钙量高的食物，比如虾皮等海产品，肉骨头，芝麻等，再多晒太阳，每周晒太阳四小时以上，皮肤就能合成足够的维生素d了。

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