引起早泄的原因主要是龟头的敏感性过高,要想延长时间就必须降低龟头的敏感性,这种锻炼方法也叫阴茎挤捏疗法,一般由女方进行,用拇食指挤捏冠状沟直至射精时停止刺激,如此循序渐进的进行练习,进而时间延长后进入阴道进行性生活。
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