头部经常感觉有点重不舒服

病情分析：您的情况应该是眼睛的散光、鼻炎、颈椎的问题有关。指导意见：

1、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药调理。可考虑选用上清丸、天麻钩藤饮、六味地黄丸等。

2、请验光配戴合适的眼镜。

3、积极治疗鼻炎。

4、常做颈保健操。

5、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。