孩子挑食有什么办法可以缓解

你好，孩子挑食可以改善烹调技术，不让小儿把不太喜欢吃的食物挑拣出来，如有的小儿不吃鸡蛋黄，可以把生鸡蛋与面粉调和，烹制鸡蛋软饼或是鸡蛋面条；

不吃胡萝卜的，可以做成胡萝卜猪肉馅包子或饺子，等吃完饭，再告诉孩子他所吃的食物。三餐主食之前要停掉一切零食,不能让他想吃什么就吃什么,零食只可在三餐的中间添加一些，不可多食，平常也可多做些宝宝感兴趣的食物种类，也可在饭前给宝宝吃些新稀宝牌锌硒宝片，香香的蛋卷味，宝宝十分爱吃，补锌效果不错，能很好的改善宝宝缺锌引起的不爱吃饭、挑食厌食等情况！