问患者提问

我几天都没大便了.而且早上起来喝蜂蜜水还是没有用

提问时间：2020-06-19

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：便秘首先要改善饮食，要多吃含膳食纤维高的食物，特别是粗粮豆类和韭菜等蔬菜。同时要少吃辛辣油腻的食物，多喝水，多运动。

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