闭口粉刺和粉刺特别严重

问题分析：您好，由于年轻人油脂分泌旺盛，很多人存在痘痘的困扰，并且痘痘原因复杂恢复起来需要一定的时间。应该从日常生活细节的保养开始注意的，意见建议：建议多喝水吃新鲜水果蔬菜保持大便通畅，避免烟酒油腻辛辣生冷过甜的食物，保证充足睡眠不要熬夜，使用电脑后清水洗脸，避免精神压力过大，注意防晒化妆的话必须得卸妆保持皮肤清爽透气，可以每周使用磨砂膏去除多余角质做祛痘补水面膜，不要随意挤压痘痘，做好日常保湿护理选择适合自己的含有水杨酸成分护肤品，有时间的话还可以请有经验的中医开汤剂调理。

祝健康美丽。