你这情况可能不仅有寒湿而且有可能还有肾虚，寒湿一般多表现为腰腿等受凉或者受潮后疼痛酸胀加重。肾虚一般多会表现为腰腿酸软，神疲乏力，畏寒肢冷或者身体潮热，手足心发热等。
寒湿可以服用些天麻胶囊或者风湿骨痛胶囊，效果较好。肾虚可以服用补肾强身片。
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