增强记忆力的食物有吗？

我现在正处于事业拼搏期，每天的工作都很忙碌，最近我发现自己的记忆力好像变差了，以前我只要见过面的人脑子里都会留下印象的，可是前几天见到一个见过几次面的朋友，总是想不起来，平时做过的事情好像也有些会忘记。想吃一些增强记忆力的食物来改变一下。 想得到怎样的帮助：请问增强记忆力的食物有吗？