请问阴虚是怎么引起的？

您好，阴虚是中医的说法，指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多由于劳损久病或热病之后而致阴液内耗引起。

或因五志过极房事不节过服温燥之品等使阴液暗耗而成阴液亏少，机体失去濡润滋养导致阴虚。阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。

常选择的食物，如糯米、绿豆、黑木耳、银耳、豆腐等。