你的情况考虑咽喉炎引起的，应该积极地治疗。除了去医院就诊之外应戒除烟酒，也可采用中药治疗。如胖大海泡茶饮用也是对咽喉类的病是有益的，另外应注意饮食卫生，保证身体营养平衡。
在日常的饮食中也要避免生冷的、硬的食物。慢慢调养是会好很多的。
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