近来晚上睡觉都是只睡一个多小时

您好，很高兴为您解答问题。打麻将，近来晚上睡觉只睡一个多小时就醒了，而且白天头晕，你这种情况是睡眠质量下降，47岁的女性跟暖巢功能下降，进入围绝经期更年期有关系，嗯，你可以服用营养神经的谷维素维生素b族，同时查一下激素六项，如果进入更年期状态最好是，服用坤泰胶囊，和安神补脑液来调整。

到的时候应用激素替代有效果。如果对我的回答满意请给我一个评价谢谢！