左肩胛骨疼痛，平躺或者站立不疼，坐着就疼

嗯，考虑您这个情况，应该是颈肩背部的肌肉劳损。因为躺着和站着的时候，颈背部的肌肉都不会前驱紧张，只有坐着的时候人才会低头，后边的肌肉才会被拉伸的时候，牵扯到肩胛骨周围的肌肉，产生疼痛。

桥上可以用红外线烤灯，可以针灸，可以按摩推拿，或者是拔拔罐儿，吃点口服药，贴贴膏药都可以。