牙齿缝有黑色物质，有口臭，还经常牙龈出血

你好！你的情况可能是牙齿邻面有龋坏或食物嵌塞。口臭又称呼气异味，是由于口腔内的细菌和食物残渣发酵产生硫化物的气味。

口腔内的细菌主要存留在舌苔，龈沟和唾液内。主要原因有舌苔厚，牙周病，龋齿，不良修复体，食物嵌塞。建议治疗牙周炎和牙龈炎，洁治术清除牙结石，刷牙后用牙刷或刮舌器刮除舌苔，复方氯己定漱口水含漱减少口腔内的细菌。

每天刷牙两次，每次三分钟，牙齿的三个牙面都要刷。