适量吃对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益；能治失眠、增强记忆力；预防癌症、高血压、心脏病等。过量的吃，含有大量的油脂，会长胖的。
患有肝炎的病人最好不吃葵花子，因为它会损伤肝脏，引起肝硬化。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
