因做了十几天重活抬东西，导致现在手指筋痛关节也不灵

问题分析：你好，考虑为手指筋膜炎的病变发生，多因从事重体力活动，劳累过度，手指过度的牵拉休息欠佳等因素，导致了手指的肌腱软组织受损，组织增生粘连，无菌性炎症发生，引发了肿胀疼痛的症状发生。

意见建议：建议避免手指受凉受累，饮食上多吃些温补类食物，少吃生冷的食物，并给予手指热敷理疗，外喷云南白药气雾剂，扶他林，口服舒筋活血片，三七片，独一味胶囊等药物治疗。