肠道功能紊乱不宜多吃杏仁。调节心情，不要吃辛辣性食物，刺激性食物不要喝酒，饮食注意清淡，吃含粗纤维比较高的食物，有利于肠胃蠕动，有助于排便。
杏仁要以正确方式适用，有些杏仁是有毒的，正确方法适用有平喘止咳的作用。
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