还是降血糖的速度就是这么慢？

你好，根据你的描述，你现在的空腹血糖考虑是糖尿病，建议你需要进一步做糖化血红蛋白检查看看的。可以使用伏格列波糖片治疗，它可以忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。

少食辛辣、热性的食物，清淡饮食，心情保持愉快。希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！