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怀孕了容易产生嗜睡用什么方法可以缓解呢

我自从怀孕来就爱睡觉，想知道怀孕了容易产生嗜睡用什么方法可以缓解呢？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕了容易产生嗜睡这是由于体内激素孕酮水平升高所引起的，由于孕酮具有一定的镇静作用，可以使身体产生一种精疲力尽的感觉。
可以多进行一些自己感兴趣的事情，转移注意力。

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