我需要去看心理医生么

心理分析：您好，请问当时是发生什么让您印象不好的事情吗？比如上课回答问题被笑话之类的，无论怎样，事情已经过去，其他人都不记得当时的事情了，可能只有您还把这件事放在心里。

建议您把这件事和您的负面情绪写在纸上，然后烧掉，之后就当做事情不存在。心理指导：建议您多跟社会接触，多跟其他人交流沟通。

平时多运动锻炼身体，运动能让人心情愉悦，要保证足够的睡眠。希望对您有所帮助。