来月经肚子疼的要命怎么办，腰腿都发软无力

可能是原发性痛经。与月经期盆腔器官充血，子宫过度收缩，遇寒冷刺激，接触冷水，吃生冷的，辛辣的食物都应该有关系的。

建议你一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.下腹置热水袋热敷也可以的。

疼痛厉害的时候适当口服元胡止痛片，消炎痛等。也可以在当地医生指导下口服避孕药，还可有效减少痛经的症状。