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为什么特别喜欢吃大米饭，一吃就

为什么特别喜欢吃大米饭，一吃就吃到称。体重直升，105斤以前，一年半升到140斤，怎么办，谁能帮助我降下来体体重

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果想减的体重，首先应该控制自己的饮食，可以做运动，选择自己能够长期坚持的运动持之以恒。饮食需要清淡，忌油腻。

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