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薏米小米绿豆可以一起煮著吃吗

提问时间:2020-06-01
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好! 根据您的描述,您可能是想要熬些粥来喝,这样搭配是可以的,一般的食物性质都是比较平和的,这样的搭配是没有问题的。

    意见建议:针对现在的情况,您可以这样搭配应用,绿豆有解暑的功效,夏天可以适当的多饮用一些,以避免中暑的发生。平时注意饮食清淡易消化,多加强体育锻炼。

    祝您身体健康!

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