根据你的情况，腰痛在医学上是一种表症，一种症状，本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生。建议你到医院看医生检查清楚。
做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能。
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