平时多吃些水果多喝水,如果不想喝白开水,可以在水中放些蜂蜜,也可以用水果榨些水果汁,总之怀孕时不能随便吃药,是药三分毒,有时间的话,自己可以动手做些水果粥和清淡的汤类,调节自己的胃口,一定要注意饮食,在饭后可以散散步但不要做剧烈运动。
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