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瘦人吃什么可以长胖?

瘦人吃什么可以长胖?我现在身高,178厘米体重才124斤体重与身高太不协调了!麻烦请教一下吃什么可以长胖!
提问时间:2020-04-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,您问的是关于胖瘦的问题,人的胖和瘦是跟摄入和消耗的热量多少有关的,摄入多于消耗就胖反之则瘦。意见建议:您比较消瘦建议您首先检查身体是否有消耗性的疾病,其次要注意休息,加强营养适量运动,切忌熬夜。

    希望我的建议对您有所帮助

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