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成年了，有什么方法长高？

提问时间：2021-01-17

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

嗯你好你说的是20岁的女性，计划还能增高身体嗯我建议你规律的起居生活，嗯均衡的营养适当的多吃绿色蔬菜，户外体育锻炼活动。

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