我高血压，10年了没有服药

单纯的看这个数值的话，刚刚沾边高血压，但是一天中血压是处于变化的。有时候会比这个高，有时候比这个低，由于血压是慢慢的升上去的，所以感觉不明显的。

建议您要低盐低脂饮食，适量运动，可以在上午7点，下午4点各测量一次，连续几天看看。一般可以用ACEI类，比如依那普利片