你好。肾阴虚一般表现睡眠差，口干舌燥，易怒，情绪容易激动。肾阳虚表现为四肢冰凉，畏寒，腰肌酸软，四肢无力等。这位朋友根据你的情况，你的表现是肾阴虚的。
建议去医院治疗，保持自己的心情愉快。希望我的回答对你有帮助，祝你健康。
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