问题分析：你好，根据你的症状。需要积极对症的多给宝宝喝奶为宜。可以促进乳汁的分泌的。避免服用辛辣食物和生冷食物为宜。
产妇可以服用猪蹄汤以及服用鲫鱼汤来治疗的意见建议：建议注意保暖，避免服用辛辣食物。也可以服用红豆汁来催乳的
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