我吃黄瓜跟鸡蛋减肥吃了三天身体有点无力啊

病情分析：您好！健康的减肥方法是良好的生活方式,合理的膳食,以及适当的运动.减肥要有耐心，切不可急于求成。指导意见：建议您一日三餐、定时定量，晚餐不要吃过多过饱；

少食零食、甜食；吃饭细嚼慢咽，可延长用餐时间，这样即使食量少也可达到饱腹感；用餐前可先吃些低能量的蔬菜类食物，借以充饥，然后再吃主食；

饥饿时可以多吃蔬菜水果。以上是对“我吃黄瓜跟鸡蛋减肥吃了三天身体有点无力啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！