问患者提问

晚上腰部出汗多

最近一段时间不知怎么了，夜间睡觉腰部老出汗，我是做劳力的，是不是因为太劳累了？是不是需要适当休息？有什么好的办法嘛？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的情况可能是肾阴虚引起的夜间盗汗主要表现为关节痛，腰痛，乏力等，建议你平时多吃苹果，牛奶，干贝，黑芝麻等，这些食物偏凉对肾阴虚有帮助，忌食辛辣油炸食品，少抽烟喝酒，每天适当运动。

相关问题