问患者提问

经常失眠是什么原因造成的

我这几天经常睡不着觉，很晚才睡着，想知道经常失眠是什么原因造成的？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

睡眠障碍及根本原因，很可能是精神压力比较大，或者是工作压力比较大，到当地的三级甲等公立医院，神经内科，睡眠障碍门诊进一步就诊，平时不要压力太大不要熬夜，适当的放松心情。

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