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患者提问

自慰后可以锻炼吗

我出于性需求就跑去厕所自慰了,出来后舍友又说去健身房锻炼锻炼,想问自慰后可以马上锻炼吗?
提问时间:2020-04-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可以的。手淫要消耗很多能量,人会比较累,所以手淫后要休息一会,等身体恢复一些精力,然后再做剧烈运动,这样比较好。

    否则的话也都是有很大的危害,手淫对身体危害性还是很大,有可能会导致肾虚。

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