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体重严重超标。190斤怎么在两个月内减到150。求

体重严重超标。190斤怎么在两个月内减到150。求个合理的方法。2个月怎么减40斤。求一个快速的方法。

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：体重严重超标，想要快速减肥。2个月减重40斤。减肥原则，控制能量摄入，增加能量消耗，补充微量营养素。意见建议：这个可以做到，要有决心恒心，但是快速减肥不很推荐，一定要做到减肥不伤身。
我们有这样的健康管理班。

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