问患者提问

成人正常心跳是多少

最近心跳经常在90左右。不知正常不正常，成人正常心跳是多少？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

正常的，正常的心率是在每分钟60次到90次之间。要保持心情舒畅，情绪稳定，多喝水，多吃一些富含蛋白质和维生素的，营养易消化的食物不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保证充足的睡眠，平时要注意保持心情舒畅，情绪稳定。

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