脚趾被绊了一下出现了肿胀

你好，根据描述的情况来看，可能是出现局部软组织的扭挫伤的情况。在出现这种情况之后，暂时可以继续观察，注意休息，避免进行剧烈运动，在受伤之后的24小时之后，可以进行热敷处理，不放心的话，可以到医院进行拍片检查。

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