慢性咽炎,咽喉充血,该怎么办?

按摩的作用是疏经通络，活血化瘀，消炎散肿，使“通”则“不痛。具体按摩方法概括为“一抹“二摇“三点“四擦。一抹喉结100次，二摇喉结100次，三点合谷穴（第一、二掌骨之间之中点，稍偏食指处）100次，四擦涌泉穴（曲足卷趾时足底心凹陷处）100次。

在不服药的情况下，如此反复按摩，1至2天就能有效，少数顽固者可加用吹药或含片。此法简单易行，无副作用，是家庭自我治疗咽喉炎的一大良法，诸位不妨一试。